{"id":4720,"date":"2020-01-17T18:51:08","date_gmt":"2020-01-17T17:51:08","guid":{"rendered":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/?p=4720"},"modified":"2020-01-20T19:10:48","modified_gmt":"2020-01-20T18:10:48","slug":"elena-el-metodo-de-pilates-e-hipopresivos-forma-parte-de-mi-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/elena-el-metodo-de-pilates-e-hipopresivos-forma-parte-de-mi-vida\/","title":{"rendered":"Elena: \u00abEl m\u00e9todo de pilates e hipopresivos forma parte de mi vida\u00bb"},"content":{"rendered":"

Por Mat\u00edas Sartori <\/strong><\/p>\n

Con el 2020 ya empezado y la inminente vuelta a la rutina en marcha, nos toca nuevamente acostumbrarnos al d\u00eda a d\u00eda. Y aunque el trabajo o los estudios parecen apoderarse de cada d\u00eda de nuestra vida, del deporte irrumpe con fuerza como v\u00eda de escape o m\u00e9todo de desconexi\u00f3n.<\/p>\n

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En nuestro caso, desde el polideportivo Virgen del Carmen-Beter\u00f3, afrontamo\"\"s el nuevo a\u00f1o con la apertura de nuevas actividades dirigidas y, como no, la llegada de nuevos usuarios que coinciden adem\u00e1s con el \u2018regreso\u2019 de aquellos que cerraron el par\u00e9ntesis del cap\u00edtulo de \u2018las fiestas\u2019.<\/p>\n

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\u201c\u00bfQu\u00e9 tal las vacaciones?\u201d, se escucha en los pasillos del polideportivo. \u201c\u00bfLas fiestas, bien?\u201d, pregunta una compa\u00f1era a otra antes de entrar a clase. Con el compromiso de los nuevos retos o el desaf\u00edo de conseguir diferentes objetivos, las clases vuelven a su rutina habitual.<\/p>\n

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Enero es la \u00e9poca donde los monitores se reencuentran con los alumnos dispuestos a empezar el nuevo a\u00f1o. Para todos ha sido un comienzo de 2020 normal, como cualquier otro. Sin embargo, para ella ser\u00e1 su 12\u00ba a\u00f1o en el polideportivo Virgen del Carmen-Beter\u00f3.\u00a0 Hablamos de Elena Jim\u00e9nez, monitora de Hipopresivos y Pilates, que lleva con nosotros desde 2008, coincidiendo con el a\u00f1o de inauguraci\u00f3n del polideportivo.<\/p>\n

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Con su solemne carisma saluda, como cada d\u00eda, a los compa\u00f1eros de recepci\u00f3n. \u201cBuenos d\u00edas\u201d, anuncia su llegada con su suave voz. Elena, de personalidad tranquila y muy cercana, no ha podido escoger mejor las clases que imparte. \u201cTransmite paz y armon\u00eda\u201d, aseguran algunas alumnas. Una persona que le brinda una gran importancia a lo que hace y que atribuye un respeto profundo a la salud y el bienestar de la gente.<\/p>\n

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\"\"\u201cLo m\u00e1s importante de sus clases es la tranquilidad y seguridad que nos regala. Estamos encantadas con ellas\u201d, confiesan. Y es que Elena se ha convertido, con los a\u00f1os, en un referente de nuestro polideportivo. Alguien que conoce a cada empleado, compa\u00f1ero y, pr\u00e1cticamente, a varios de los usuarios que frecuentan nuestras instalaciones. A menudo, se queda despu\u00e9s de clases dialogando sobre las posturas o los beneficios que comparten sus alumnos tras cada sesi\u00f3n. O, muchas veces, llega con suficiente tiempo para saludar a los compa\u00f1eros y preparar sus clases, casi de manera religiosa. Prepara la m\u00fasica, apaga las luces y recibe a su gente para comenzar con Hipopresivos. Su reto para este 2020 sigue siendo dar a conocer, a\u00fan m\u00e1s, su m\u00e9todo.<\/p>\n

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\u201cCreo que se presenta un a\u00f1o fenomenal con muchas novedades. Entre ellas, queremos innovar en el m\u00e9todo de pilates e hipopresivos ya que las clases est\u00e1n dirigidas a personas con lesiones como, por ejemplo, la columna\u201d, afirma convencida.<\/p>\n

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\u201cMuchas personas vienen para fortalecer la musculatura profunda del abdomen. Cualquier persona de acuerdo a sus caracter\u00edsticas corporales puede conseguir mejorar posturas y gozar de una mayor calidad de vida\u201d, reflexiona.<\/p>\n

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\"\"Elena, en la actualidad, imparte clases a casi 120 personas. Una cifra que revela el \u00e9xito de sus clases. \u00bfLa clave? Adoptar su trabajo, parad\u00f3jicamente, como si no fuese trabajo. \u00a0Ella ama lo que hace. \u201cSer instructora de este m\u00e9todo forma parte de mi vida. Me aporta disciplina y orden, entre otros valores. Creo que una de las cualidades que debe tener un monitor es escuchar al usuario y preguntarle cu\u00e1les son sus necesidades. Tener empat\u00eda y profesionalidad en su trabajo. En mi caso, me gusta ser creativa ya que disfruto mucho de lo que hago y me divierto. Y como les digo a mis alumnas, yo no trabajo yo disfruto\u201d, confiesa.<\/p>\n

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Elena ha sido testigo del nacimiento y crecimiento del polideportivo. As\u00ed recuerdo sus comienzos: \u201cEn el polideportivo llevo desde el 2008. Recuerdo mis inicios con una actitud de entusiasmo. Al igual que hoy en d\u00eda, me gusta escuchar a las usuarias e impartir las clases de acuerdo a sus necesidades corporales. Y, sobre todo, me encanta esa familiaridad que tiene el polideportivo Beter\u00f3 que hace que te sientas c\u00f3moda en tu trabajo creando una energ\u00eda adecuada con los alumnos\u201d, sintetiza.<\/p>\n

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Ella ha ayudado a numerosas personas con diferentes dolores corporales. \u201cEn todos estos a\u00f1os han venido muchas personas con columna operada, artrosis, hernias o situaciones de movilidad o problemas de rodillas. Cuando se han encontrado con el m\u00e9todo, han continuado y lo tomaron como h\u00e1bito en su vida. Pronto llegaron los resultados y se han encontrado mucho mejor consiguiendo as\u00ed una mejor calidad de vida\u201d, culmina.<\/p>\n

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Ganas, ilusi\u00f3n, compromiso y disfrute. As\u00ed vive Elena sus clases en Beter\u00f3. Y as\u00ed lo vivimos nosotros como compa\u00f1eros de ella.<\/p>\n

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\u00bfQuieres conocer las clases de Elena?<\/p>\n

Clases de hipopresivos:\u00a0lunes y mi\u00e9rcoles de 9:00 a 9:30 y de 17:15 a 17:45h.<\/p>\n

Clases de pilates:\u00a0lunes y mi\u00e9rcoles a las 9:30, 17.45 y 19.45. Viernes 17.45h<\/p>\n

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Por Mat\u00edas Sartori Con el 2020 ya empezado y la inminente vuelta a la rutina en marcha, nos toca nuevamente acostumbrarnos al d\u00eda a d\u00eda. Y aunque el trabajo o los estudios parecen apoderarse de cada d\u00eda de nuestra vida, del deporte irrumpe con fuerza como v\u00eda de escape o m\u00e9todo de desconexi\u00f3n.   En nuestro caso, desde el polideportivo Virgen del Carmen-Beter\u00f3, afrontamos el nuevo a\u00f1o con la apertura de nuevas actividades dirigidas y, como no, la llegada de nuevos usuarios que coinciden adem\u00e1s con el \u2018regreso\u2019 de aquellos […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4721,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,16],"tags":[],"coauthors":[181],"class_list":["post-4720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-fitness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4720"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4733,"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4720\/revisions\/4733"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4721"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4720"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/fhcv.es\/betero\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=4720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}