Desde las Escuelas Deportivas Municipales de la FHCV se ha puesto en marcha un programa de clases online de Actividad Física de Base, Predeporte y hockey en categorías benjamín y alevín para este mes de mayo. Además, los infantiles, cadetes y juveniles podrán seguir en directo tres días a la semana un entrenamiento funcional.
El programa de clases (hasta categoría alevín) se va a desarrollar a través del canal de youtube de la federación (FHCV TV) donde este 5 de mayo se ha presentado en directo en qué consistirá la actividad. Además, Santi Velasco nos ha explicado cómo fabricar un palo y una bola de hockey caseros para quienes no tengan uno en sus casas o simplemente quieran realizar una divertida manualidad junto a sus padres o hermanos mayores. Para los que no hayáis podido verlo en directo os dejamos con la sesión completa: PINCHA AQUÍ
Por su lado, los entrenamientos funcionales para los mas mayores se podrán seguir a través de la cuenta de instagram @javierbetero.
¿qué actividades se van a realizar y cuáles son sus horarios ?
- Actividad Física de Base (AFB), lunes y miércoles de 16:30 a 17:15h con Nerea (Directo YouTube: FHCVTV)
- Predeporte, martes y jueves de 16:30 a 17:15 con Blanca (Directo YouTube: FHCVTV)
- Benjamines, lunes y miércoles de 17:30 a 18:45h con Joaquín (Directo YouTube: FHCVTV)
- Alevines, martes y jueves de 17:30 a 18:45h con Vicente (Directo YouTube: FHCVTV)
- Entrenamiento funcional para infantiles, cadetes y juveniles, lunes, miércoles y viernes de 17:00 a 18:00h con Javi (Directo instagram: @javierbetero)
¿Qué material necesito?
Entra en los directos programados en FHCV TV y mira en la descripción del vídeo el material que necesitas para tu sesión.
Ejemplo:
Recuerda:
- Canal de youtube FHCV TV: https://www.youtube.com/
user/FHCVTV - Instagram entrenamientos funcionales: @javierbetero
*Sesión de presentación y fabricación del stick de hockey: https://youtu.be/bMXDxwgPwbk?t=11
- Brick de leche/zumo
- Palo de recogedor o similar
- Cinta americana/celo o similar
- Papel de periódico o de revistas
- Tijera o cuchillo
- Rotulador/marcador
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